Pokloni u posljednji čas

Čokolada i vino - uvijek spašavaju stvar

Nisu baš najoriginalniji poklon, ali ipak … Uvijek su pri ruci i lako ih je nabaviti u zadnjem momentu. Čokolada ili crno vino su pokloni kojima činite osobi kojoj poklanjate dvostruku uslugu.

Čokolada ili vino su lak način da se “izvadite” iz neprijatne situacije, ukoliko zaboravite na poklon ili vam ponestane vremena za šoping. Pored toga, kada ih poklonite nekome – oni predstavljaju i poruku da brinete o njegovom/njenom zdravlju. Evo i kako ...

“Čudesni” sastojak teobromin

Prema nekim naučnim istraživanjima, crna čokolada je desert koji leči. Ona sadrži teobromin - sastojak koji se pokazao izuzetno efikasnim u liječenju iritirajućeg kašlja. Teobromin je efikasniji u ovome od mnogih ljekova.

Izgleda kao bajka, ali je moguće… da vas doktor pošalje kući sa veeelikom tamnom čokoladom umjesto recepta za neke ljekove.

Bez štetnih efekata – samo slatko zadovoljstvo

Teobromin izgleda ima smirujući efekat na jedan od glavnih spinalnih nerava koji kontroliše refleks za kašalj. Najbolje od svega je što čokolada kao lijek nema nikakvih štetnih efekata.

Teobromin postoji samo u tamnoj čokoladi, koja je i na druge načine veoma zdrava za organizam: ona sadrži mnoge antioksidanse i manje masti od ostalih vrsta čokolade.

Zaokružite obrok čašom čašom antioksidanasa

Još jedan omiljeni artikal onih koji kupuju poklon u posljednjem momentu je i vino. Ipak, flašom crnog ili bijelog vina govorite osobi kojoj poklanjate mnogo više od toga da ste poklon nabavili u posljednji čas.

Kao što znamo, sezona praznika je več počela. Slave, Nova Godina, Božić … Pošto je dobro vino nezaobilazni dio svake dobre večere, savjetujemo vam da ga poklanjate što češće. Baš kao i crna čokolada i vino ima antioksidativna svojstva.

Zašto su antioksidansi tako dobri?

Antioksidansi:

• Produžavaju život,
• Usporavaju starenje, i
• Smanjuju rizik od pojave karcinoma.

Slobodni radikali predstavljaju opasnost za organizam

Slobodni radikali su supstance koje se vezuju za druge supstance u organizmu zbog svoje nestabilnosti (imaju jedan elektron manje) i “kradu” elektrone od njih. Ovo se naziva procesom oksidacije.

Slobodni radikali uništavaju zidove vena, a LDL holesterol, počinje da se akumulira na njima (da nije toga, ovaj holesterol se ne bi smatrao lošim). Slobodni radikali mogu se vezati čak i uz DNA molekule, koji zbog toga šalju neobične instrukcije ćelijama, čime se povećava opasnost od obolijevanja od kancerogenih bolesti.

Prava kombinacija

2 decilitra crvenog vina na dan je prava doza za optimalno iskorišćavanje dobrih osobina antioksidanasa. Ukoliko želite njihovo što bolje iskorišćavanje, nema potrebe da duplirate dozu, jer vam to neće činiti dobro. Isto tako – ne treba za jedan dan da popijete preporučenu nedeljnu dozu.

Crno vino daje najbolje efekte ukoliko ga konzumiramo polako, tokom obroka, spremljenog na mediteranski način, u društvu ljudi koje volimo.

Sadržaj ovog članka je informativan i ne može zamijeniti mišljenje i preporuke ljekara.