Nemate dovoljno samopouzdanja?

Do samopouzdanja u 3 poteza

Nikad dovoljno samopouzdanja...

Samopouzdanje je jedno od najvažnijih stvari u svim osnovnim aspektima života. Većina ljudi je svjesna toga i upravo zato se svi toliko borimo da ga steknemo i poboljšamo... jer oni sa manjkom samopouzdanja su, po pravilu, manje uspješni od onih drugih.

Samopouzdana osoba je inspiracija za svoju okolinu

Ako malo razmislimo, prije ćemo povjerovati u neki biznis plan ili koncept, ako nam ga prezentuje osoba koja jasno i energično govori, drži tijelo uspravno, i daje kreativna objašnjenja, nego ako ga čujemo od nekog nesigurnog i povučenog. Osobe koje imaju dovoljno samopouzdanja zapravo inspirišu druge (svoje šefove, kolege, klijente, prijatelje...)

Prava mjera

Malo o suprotnostima. Sa jedne strane imamo grupu ljudi sa manjkom samopuzdanja, a sa druge one koji ga imaju previše. Ni jedan ekstrem nije dobar. Dok su ljudi sa manjkom samopouzdanja nesigurni i „mlaki“ i vrlo često i ne pokušaju da ostvare cilj, ljudi sa „previše“ samopouzdanja često previše rizikuju i doživljavaju potpuni krah usled svakog, pa i najmanjeg neuspjeha.

Korisni savjeti

The Mind Tools Career Exellence Club nam daje neke savjete o tome kako unaprijediti i izgraditi samopouzdanje:

Dobra vijest! Rješenje postoji

Ne postoje brza rješenja... Ali, postoje rješenja! Put do jačeg samopouzdanja je moguć, ali samo ukoliko smo zaista uporni i posvećeni tom cilju.

Samopouzdanje se, dakle, može steći i „naučiti“. Bilo da razvijamo svoje samopouzdanje ili samopouzdanje nekog od ljudi iz svoje okoline - svakako je vrijedno truda!

Korak 1: Pripremite se za drugačije putovanje ...

Prije svega, treba da razmislimo i spoznamo gdje smo sada, a šta želimo da dostignemo. Zatim treba da pripremimo sebe za put do cilja.

Sagledajte sve svoje dosadašnje uspjehe

Razmislite o svemu što ste postigli do sada. Možda ste položili neki važan test ili ispit, stekli određeno obrazovanje, bili važna karika u nekom timu, učinili nešto potpuno originalno, postigli uspjeh u poslu ili igrali ključnu ulogu u nečijem životu...

• Napravite popis svih ovih stvari i povremeno bacite pogled na njega i uživajte u svojim dostignućima.

• Sjetite se šta ljudi iz Vašeg okruženja Vašim najboljim osobinama i prednostima.

• Detaljno razmislite o tome šta Vas je ranije u životu vodilo do uspjeha. Sagledajte sve svoje prednosti i slabosti na tom putu i sigurno ćete doći do nekog zaključka.

• Postavite sebi novi cilj i u svetlu prethodnih sananja, detaljno promislite o akcijama koje treba da preduzmete za njegovo dostizanje.

• Vodite računa da u startu eliminišete negativan stav, jer on je zapravo najveći protivnik Vašeg samopuzdanja.

• Obećajte sebi da ćete biti potpuno posvećeni zacrtanom cilju.

Korak 2: Otisnite se ka cilju

Ako se založite za „prave“ stvari, ako o načinu ostvarenja svojih želja prethodno dobro razmislite i počnete sa malim pobjedama – sigurno je da ste već krenuli putem uspjeha.

Sve se može prevazići

Nije uvijek lako i nisu sve prepreke odmah savladive. Ipak – i najkomplikovanija situacija je rješiva, samo je pitanje kako... Sagledavajte teškoće i prepreke iz svih uglova i na svom putu poštujte sljedeća pravila:

• Važno je da se ne zadovoljavate linijom manjeg otpora i rješenjima koja „mogu da prođu“. Uvijek „pretesite“ sve opcije i potražite najbolje rešenje.

• Dobro analizirajte svoj cilj i odredite koje od veština za njegovo postizanje imate, a koje ne. Ukoliko Vam neke od veština nedostaju, poradite na sebi, upišite neophodan kurs ili se na neki drugi način edukujte.

• Kada jednom krenete, nemojte ulaziti u pretjeranu filozofiju i tražiti „prečice“ do cilja, idite putem koji ste prethodno utemeljili.

• Svo vrijeme mislite pozitivno i slavite svaku, pa i najmanju, savladanu prepreku. Pomoći će i da ojačate svoju „vizualizaciju“ cilja, odnosni predstavu o tome kako će izgledati uspjeh i koliko ćete se dobro osjećati kada ga postignete.

• Sa druge strane, naučite da se nosite i sa neuspjesima, pogotovo ako nešto radite po prvi put. Svaki neuspjeh tretirajte kao novo iskustvo iz koga možete dosta da naučite. Neka Vam deviza bude: „Ono što me ne slomi, ojačaće me“

Korak 3: Uvijek slavite svoje uspehe!

Ono što ste naučili u prethodnoj fazi, donijelo Vam je jedno novo iskustvo i saznanje... Zato ne oklijevajte da proslavite svoj uspjeh!

Vrijeme je za nove izazove

Istovremeno, ovo je trenutak kada bi trebalo da proširite svoju listu želja. Ovoga puta zadajte sebi za cilj nešto još komplikovanije i veće, jer samim tim i izazov je veći... Posvetite se narednom zacrtanom cilju još i više - potvrdite svoja novostečena znanja i veštine!