Naučimo da budemo srećni

Naučimo da budemo srećni (srećniji)

Za praznike kao što je Nova godina i sl. obično jedni drugima poželimu sreću, zdavlje, pozitivnu energiju i radost. Dormeo Vam od srca želi da Vam se sve želje ostvare i otkrivamo kako da ih ostvarite.

Srećno srce je zahvalno

Krenite na svoj put ka sreći riječju – hvala. Sjetite se svih stvari na kojima ste zahvalni, počnite od onih koje posjedujete, koje Vas okružuju, pružaju Vam osjećaj sreće i ulivaju optimizam bez obzira na okolnosti.

Ako nešto krene po zlu u životu, naučite da budete zahvalni na svemu lijepom što imate oko sebe, uprkos trenutnim problemima. Čak i najtragičniji događaji će postati manje teški, ako se manje plašite ružnih stvari, a obraćate više pažnje na one lijepe.

Bolji život uz malo zahvalnosti

Ljudi koji su zahvalni na malim stvarima raduju se životu mnogo više i u njemu pronalaze sve više smisla. Oni su do 4 puta više zadovoljniji svojim životom od onih koji ne prihvataju život sa svim lijepim stvarima koje im pruža. Zahvalni ljudi su:

• Kretivniji,
• Manje indiferentni i depresivni,
• Imaju jači imunitet i
• Stabilnije međuljudske odnose.

Naučite da posmatrate stvari iz drugog ugla

Logika je vrlo jednostavna: ako ste zahvalni na onim stvarima u kojima ste dobri, ako nešto krene “naopako” to se svakako neće činiti toliko tragičnim. Uvijek možete da odaberete svoj stav prema situaciji:

• To je samo još jedno iskustvo,
• Ili je to nešto zbog čega ćete patiti dugo…

Kako vidite svoj život?

Šta sve može da bude dobro u svakodnevnim stvarima?

Naučite da budete zahvalni i prepoznajte nešto pozitivno u svakoj situaciji. Gledajte stvari kroz ružičaste naočare, a sreća će sama doći.

• Budite zahvalni što još uvijek nemate sve što želite. Da imate sve, šta bi moglo da Vas usreći?
• Budite zahvalni ako nešto ne znate. Tada imate mogućnost da naučite.
• Budite zahvalni i na teškim vremenima. U takvim okolnostima se oblikujemo i rastemo.
• Budite zahvalni na ograničenjima. Ona Vam daju šansu da se uzdignete i napredujete.
• Budite zahvalni za svaki nov izazov, ojačaće Vaš karakter.
• Budite zahvalni na svojim greškama. Naučićete nešto iz njih.
• Budite zahvalni za trenutke kada ste umorni i iscrpljeni. To znači da ste nešto uradili.
• Najlakše je biti zahvalan na dobrim stvarima. Ispunjen život je, zapravo, samo posljedica zahvalnosti na mnogim stvarima.
• Zahvalnost može pretvoriti negativno u pozitivno, zato budite zahvalni i za probleme u životu. Oni će proći prije ili kasnije.

Kao što je Buda rekao:

“Budimo zahvalni, iako nismo naučili mnogo danas, naučili smo bar nešto; ako nismo naučili ništa, bar nismo bolesni, ako smo bolesni, bar nismo umrli. Zato, budimo zahvalni.”