Da li ste alergični na grinje?

Grinje i Alergije

Da li ste znali da grinje same po sebi ne izazivaju alergije? Problem je u fecesu koji sadrži protein koji može izazvati alergijsku reakciju. Ako ljudi koji su osjetljivi na ovaj određeni protein udahnu ili ga dodirnu, njihova tijela počinju da proizvode antitijela koja zatim izazivaju oslobađanje histamina. Histamini izazivaju neprijatne simptome koje obično prepoznajemo kao simptome alergije. Grinje se mogu naći u svakom krevetu; neki kreveti su zaraženiji od drugih. Iako grinje mogu biti potpuno bezopasne za neke ljude, one mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme kod drugih. Jedna od najčešćih poslijedica grinja su alergije.

Šta pogoršava vaše alergije?

Ako je vaš jedini simptom blago zapušen nos, možda ćete biti u iskušenju da ne radite ništa i jednostavno živite svoj život onako kako ste do sada živjeli. Međutim, moguće komplikacije neliječene i ignorisane alergije na grinje su opasne jer mogu dovesti do drugih respiratornih bolesti, otitisa (zapaljenja uha), simptoma hroničnog ekcema, problema sa spavanjem, što može dovesti do hroničnog umora i teškog napada astme.

Grinje su svuda - od njih ne možete pobjeći. Ali pošto ih se ne možete potpuno otarasiti, posebnu pažnju treba obratiti i na druge faktore koji mogu pogoršati stanje vaših alergija. Pokušajte da izbjegnete:

lošu ventilaciju; visoku vlažnost vazduha; visoke temperature (iznad 20° C); zagađenje vazduha u zatvorenom prostoru kao što je duvanski dim; kontakt sa prostirkama, tapaciranim stolicama, jastucima, zavjesama...

Stvorite okruženje bez grinja

Tačno je da je gotovo nemoguće stvoriti okruženje bez grinja, ali pravim pristupom ćete smanjiti njihov broj i tako ublažiti svoje simptome. Sugestije:

perite posteljinu najmanje jednom nedeljno. Koristite posteljinu koja je prozračna, koja se može prati na 60°C i koja ima svojstva upijanja vlage (pamuk, lan, bambus, Tencel i slično). obratite posebnu pažnju na čišćenje vaše spavaće sobe, pokušajte da proluftirate svoju spavaću sobu bar jednom ili dvaput dnevno, kupite novi dušek sa zaštitom od grinja, provjerite koliko su vam stari jastuci i jorgani. Ako je potrebno, zamijenite ih onima koji su prozračni, koji se peru na 60°C i imaju antialergijske karakteristike. i pobrinite se da vaš krevet ostane suv.

Ekstremne mjere za ekstremne rezultate

S vremena na vreme stavite posteljinu u zamrzivač i ostavite je tako 24 sata. Takođe, postavite dušek na balkon i izložite ga direktnoj sunčevoj svjetlosti. Ovo će osušiti vaš dušek, i smanjiti šansu za razmnožavanje grinja.