Preporučeni proizvodi
Iako razvod ima negativnu konotaciju, to zapravo može pomoći u spasavanju vaše veze. Sam termin je poznat i kao skandinavski način spavanja (jer je uobičajen u Danskoj, Norveškoj i Švedskoj), što sugeriše da svaka osoba ima svoj čaršaf i jorgan.
Zbog naše evolucije, dok smo još živeli kao lovci-sakupljači u divljini, bili smo u najvišem riziku da nas ubiju naši grabljivci tokom spavanja. To je razlog zašto smo još uvijek osjetljivi na najmanje pokrete u krevetu koji nas sprječavaju da zaspimo ili nas probude tokom noći. Dok su ovi instinkti odlični kada vas djeca zovu u noći, nije baš zgodno ako vam svaki mali pokret od partnera prekida san.
Grinje su svuda - od njih ne možete pobjeći. Ali pošto ih se ne možete potpuno otarasiti, posebnu pažnju treba obratiti i na druge faktore koji mogu pogoršati stanje vaših alergija. Pokušajte da izbjegnete:
Mnogi parovi imaju različite preferencije temperature spavanja pa će vam korišćenje sopstvenog jorgana pomoći da sami kreirate savršenu temperaturu. Ako je vjerovatno da će vam biti vruće, možete imati tanji jorgan od partnera. Ako ste vi ti kojima je obično hladno, sada konačno možete da uživate pod teškim i toplim jorganom, a da se partner ne žali na vrućinu.
Budući da je spavanje sa partnerom na kraju bolje za vaš san i održavanje dobre veze, ovo je vjerovatno najbolje rešenje kako biste mogli da nastavite da spavate u istom krevetu ili sobi. Da biste prevazišli osjećaj da vam nedostaje intimnosti, možda ćete poželjeti da pokušate da blago preklopite jorgan prije odlaska u krevet ili da dijelite jedan jorgan dok oboje ne budete potpuno spremni da zaspite.
Svaka promjena u vašoj rutini spavanja zahtjeva neko vrijeme da se prilagodite, pa se nadamo da vam ovo neće predugo remetiti spavanje. Samo ostanite odlučni. Još jedna stvar koju ćete morati da razmotrite je trošak kupovine dva zasebna jorgana i kompleta za posteljinu. Međutim, ako je vaš san zaista ozbiljno pogođen i partner vas redovno budi tokom noći, definitivno vrijedi pokušati.
